• Bienvenue à TENDREL

    Bienvenue à TENDREL

    respirer l'instant
  •     vers la pleine conscience
  • Tendrel

    Tendrel

    une voie vers la contemplation

Bienvenue

TENDREL, exprime dans la tradition spirituelle et médicale du Tibet, la relation entre toutes choses.
Nous vous invitons à découvrir le centre Do Nga Chöling qui vous propose la méditation traditionnelle bouddhiste et également la méditation thérapeutique et laïque telle que la pleine conscience (Mindfulness).

Le centre de méditation

mala 3Do Nga Chöling, le centre de méditation à Bienne, Suisse, dans la tradition Nyingmapa du bouddhisme tibétain, est dirigé par le Lama Suisse, Lama Ngawang Rigdzin, qui a effectué sept ans d’études auprès de grands maîtres tibétains dans des monastères de l’Himalaya. Ordonné comme Lama par Kyabje Trulshik Rinpoché, il enseigne depuis plus de 30 ans. Avec son épouse Silvia Engel, en 1994 ils ont fondés à Bienne, le centre de méditation Do Nga Chöling.

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Mindfulness

MindfulnessLa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) pour la réduction du stress est un programme reposant sur la pleine conscience. Il a, de plus en plus, sa place dans le soin de la souffrance physique ou psychique et son intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreux domaines. Son objectif thérapeutique est la réduction du stress et la gestion des symptômes (anxiété, douleur, dépression, fatigue…). Mais elle

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Coaching individuel

Depuis plusieurs années, nous proposons des coachings individuels pour ceux qui préfèrent un suivi personnalisé.

Pour tout renseignement, nous vous prions de nous contacter.

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Cours et conférences

Le centre organise régulièrement, et selon les demandes, des cours et des conférences.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez nous envoyer vos coordonnées et nous vous contacterons très volontiers.

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L’ART de GUERIR du TIBET

Le Dr. Ngawang Thinley - médecin tibétain
Bienne
Du 18 au 30 janvier 2016

Le Dr. Ngawang Thinley a étudié à l’institut du Mensekang à Dharamsala, en Inde, l’institut est sous la direction spirituelle du Dalai Lama.

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Tibetan Bowl 2